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2021年03月02日(火)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①ブリの照り焼き
②大根のそぼろ煮
③ご飯
④お味噌汁
⑤うずら豆
⑥バナナ
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ひな壇ピンポン
いつの間にかもう3月。桃の節句です。
体操しながらひな祭りの思い出をみなさんに聞いてみました。幼少の時の思い出を語ってくれたある利用者さんは、お雛様のお供物を近所のおばさんが拝んで持って行ってしまうという面白い話をしてくださいました。
今日のレクはひな壇に見立てたカゴに、ピンポン玉をワンバウンドしていれてもらいます。
このゲームのコツは、ワンバウンドする位置で入る場所が決まる、という感じですね。とはいえ気を緩めるとうまくいかなかったりで、6球全部入るのは難しいようでした。
なかなかの接戦でしたが、男性利用者さんが2回戦でダントツの高得点を出し、見事優勝でした。
また来年、ひな祭りにやりましょう
2021年03月01日(月)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①コロッケ
②きゅうりとわかめの酢の物
③ご飯
④お味噌汁
⑤うずら豆
⑥バナナ
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ビーチボール玉入れ
みらくるには天井からカゴがぶら下がっています。
最近これができたおかげで、私が頭の上でカゴを持つことがなくなり、玉入れの時にぶつけられることもなくなりました笑。ありがたい。
今日はお手玉ではなくビーチボールを、座った状態でカゴに入れてもらいます。天井のカゴは150点、床のカゴはそれぞれの得点です。
150点目指して上に投げ続けるチャレンジャーもいれば、初めから床のカゴを地道に狙う方も。性格がでていますね。
上からのこぼれ球を想定して下にカゴを設置したのですが、意外にも下にもなかなか入りません。
結果、男性利用者さんが天井カゴに2回入れて300点が優勝でした！おめでとうございます！
第10回運営推進会議
以下のPDFでご確認下さい。
2021年02月26日(金)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①カレーライス
②ごぼうと人参のサラダ
③福神漬け
④フルーツヨーグルト
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2021年02月25日(木)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①アジフライ
②切干大根煮
③ご飯
④お味噌汁
⑤うずら豆
⑥バナナ
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2021年02月24日(水)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①おでん
②ナスの味噌炒め
③さつま芋ご飯
④お味噌汁
⑤うずら豆
⑥しらぬひ柑
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2021年02月23日(火)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①肉団子と白菜のシチュー
②大根サラダ
③ライスコロッケ
④うずら豆
⑤しらぬひ柑
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2021年02月22日(月)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①メインハンバーグ
②マカロニサラダ
③ご飯
④お味噌汁
⑤うずら豆
⑥しらぬひ柑
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2021年02月19日(金)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①酢鶏
②ほうれん草と人参のナムル
③ご飯
④わかめスープ
⑤うずら豆
⑥バナナ
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タオル掛けゲーム
今日はタオルを使いYouTubeを見ながらタオル体操をしました。
今はYouTubeにもいろいろな介護チャンネルがあり、とても勉強になります。レク、創作、体操、脳トレなどネタの宝庫ですね。本当にありがたいことです。
曲に合わせてタオル体操、テンポが速ければ0.75倍速ができるので高齢者にとってもこれまたありがたい、、
ゲームでは、タオルを布団干しに向けて投げてひっかけてもらいました。3箇所それぞれの高さで点数がちがいます。
タオルに反動をつけて、手を伸ばすと同時にタオルを離します。
うまく引っかかっても、不安定だったり、次のタオルが当たるとするするっと落ちてしまいます。落ちたら0点です。
前のめりになるときに足で踏ん張り腰をのばすことや瞬間で手を離すなど、同時の動作が多くうまく連動することが難しくもあり、コツです。
2021年02月18日(木)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①あぶ玉丼
②じゃが芋の煮っ転がし
③お味噌汁
④うずら豆
⑤いよかん
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足を動かしてボールを入れよう
今日のレクは社長が作ったゲームです！
ダンボールで組み立て式、みらくるオリジナルのゲーム！
足を伸ばしてカラーボールを斜面の上まで移動させ、真ん中の四角い箱部分にボールを入れます。
これがなかなか入らないのですが、すごく面白い〜〜！！
足だけでなく不思議と体全体を使うので、気づくと汗をかいて興奮しています笑
職員もみなさんも大興奮で、セットが崩れてしまうほど、、
足の長い短いは関係あるのかな？と思いきやそうでもなさそうです。笑
身体の痛みや我を忘れて運動できるゲーム、素敵ですね。それがレクリエーションの1番の目的だと思います。
2021年02月17日(水)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①サバの竜田揚げ
②かぼちゃとさつま揚げの煮物
③ご飯
④お味噌汁
⑤うずら豆
⑥バナナ
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2021年02月16日(火)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①つくねバーグ
②菜の花の胡麻和え
③ご飯
④お味噌汁
⑤うずら豆
⑥バナナ
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レールでSTOP
ネーミングを考えるには難しいゲームですが、ルールは簡単。スタート地点にゴルフボールを置き、足の裏でゴルフボールを転がしてレール上を走らせます。止まったところの得点で勝敗を決めます。
スピード出しすぎて止まらず落ちてしまうと、みなさんの大好きなベルがチン♪と鳴ってしまいます。0点です。
これまた今回も、社長が廃材でレールを作ってくれました！しっかりと高さがあって、分解できて、歪みもなく壊れない代物です！また商品化したいものができてしまいました。
早速設置すると、その長いレールにみなさんもすごーい！と驚きの声。
実際やってみると、足をまっすぐに出してスピードと力加減を調整するのが難しい！「止まれ！」「進め！」といいながら白熱していました笑
足を使うゲームは人気です。また楽しめるものを考えていきたいです。
2021年02月15日(月)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①きつねそば
②厚揚げのひき肉挟み煮
③うずら豆
④バナナ
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足でボール入れ
今日のレクは、ダンボールの穴に足でボールを入れるゲームです。しっかり準備運動をしてダンボールを跨いで椅子に座ります。
ダンボールは両脇に穴が空いていて、その穴に足でボールを入れます。両脇空いているので、片足だけに気を取られていると片側からボールが出てきてしまいます。
なので片側は片足で押さえたり、両足を動かさないといけません。
つま先でボールを引き寄せたり、足全体を使うのはなかなか難しいようでみなさん苦戦していました。
転倒予防のための足を細かく使うゲームなので、普段歩くだけでは使わない動きを無意識にすることができました。またやりましょう！
2021年02月12日(金)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①いなり寿司
②豚汁
③菜の花天ぷら
④うずら豆
⑤いちご
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