◆昼食メニュー◆

①カレイのから揚げ野菜餡かけ

②里芋とスナップえんどうの煮物

③ご飯

④お味噌汁

⑤うずら豆

⑥パイナップル

デイサービスみらくる　松戸のデイサービス

◆昼食メニュー◆

①シシャモフライ

②大根とさつま揚げの煮物

③ご飯

④お味噌汁

⑤そら豆

⑥パイナップル

デイサービスみらくる　松戸のデイサービス

一度やってみたかったレク 、玉落とし！赤と黄色のカラーボールを段ボールに入れ、下の穴から赤だけを先に落とし、黄色は最後に落とす。ここまでのタイムを測るゲームです。

個人戦、団体戦ともやりましたが、みなさんするするとうまく赤だけを落としスマートにゲームを終えてしまいました。なので今度は点数制にして、30秒で赤だけを落とせば1こ１０点、黄色が落ちたらマイナス５０点という鬼のようなルールにしたところ、高低差がでて盛り上がりました。

薬局でもらってきた段ボールなのですが、裏を見たら「尿取りパット」！！

みなさん、親近感があると大笑いしてくださいました。

◆昼食メニュー◆

①カレーライス

②ツナと大根のサラダ

③福神漬け

④うずら豆

⑤パイナップルヨーグルト

デイサービスみらくる　松戸のデイサービス

月2回、みらくるに尺八ボランティアの迫田さんが来てくださいます。

迫田さんはとても明るく優しい方で、利用者さんにも人気です。また、ご自宅の畑でできた野菜をみなさんにどうぞ、といつもみらくるのことを気遣ってくださいます。5年以上、毎月ボランティアにきてくださっています。

そして同じく尺八ボランティアとして男性の近藤さんも一緒に参加してくださるようになり、ますます華やかな雰囲気で楽しませてもらっています。

近藤さんの民謡はとても力強くどこか懐かしくて、とくに宮城県民謡の長持唄は利用者さんが涙を流して聴き入っていました。

尺八に合わせて歌う曲は約100曲用意してくださっていて、懐かしい歌をみなさんで口ずさみながら楽しいひとときを過ごしています。

また来月も楽しみにしています♪

◆昼食メニュー◆

①いなり寿司

②サバ龍田餡かけ

③けんちん汁

④うずら豆

⑤パイナップル

デイサービスみらくる　松戸のデイサービス

◆昼食メニュー◆

①サバの煮付

②カニカマ巻き玉子焼き

③ご飯

④お味噌汁

⑤うずら豆

⑥パイナップル

デイサービスみらくる　松戸のデイサービス

◆昼食メニュー◆

①酢豚風肉団子

②水餃子

③ご飯

④わかめスープ

⑤うずら豆

⑥パイナップル

デイサービスみらくる　松戸のデイサービス

◆昼食メニュー◆

①和風マーボ茄子丼

②玉子サラダ

③お味噌汁

④うずら豆

⑤バナナ

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今日は早めにみんなで輪になり、足でビーチボールを転がしながらしりとりをしました。また、歌いながら足で挟んだボールを回し、歌が終わったときボールを持っていたら罰ゲーム（結局言い出しっぺの私が罰ゲームでしたが）など少し動いてから体操をしました。

そして今日のレクは、紙コップ競争です。紙コップ4つをうちわであおぎ、奥の高得点へと動かします。

途中で転がってしまうと制御不能になり、机から落ちてしまいます。落ちたら点数には入りません。

30秒でどこまでとどくか！？大きくパタパタしたり、細かくしたり横にしたり様々でした。とにかく腕を使いましたね。力のある男性利用者さんが１位でした！

見てくださいー！

小さいミニトマトとさやエンドウができています。

可愛いらしいですね、これから増えていくのが楽しみです。

◆昼食メニュー◆

①エビフライ

②切り干し大根煮

③ご飯

④お味噌汁

⑤うずら豆

⑥バナナ

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今日は夏日のような暑さでした。

午後から体操をして、昼食後の眠気を覚まします。

体操では手拍子足踏みをしながら計算をしました。みなさん足し算掛け算はお得意ですぐ答えてくださいました。

今日のレクは、お手玉を投げて椅子の上に着地させるゲームです。実に地味で簡単に見えるのですが、うまくいかないと簡単に０点になってしまう恐ろしいゲームです。

足を踏ん張り腰を伸ばし手を伸ばして投げる、力が強いと着地しないで落ちてしまうし、せっかく乗ったお手玉をまた弾き落としてしまったりしてみなさん奮闘していました。

1番近い１０点すらなかなか難しかったりします。精神集中が求められるゲームでした！

◆昼食メニュー◆

①煮込みハンバーグ

②大根サラダ

③ご飯

④お味噌汁

⑤うずら豆

⑥オレンジ

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◆昼食メニュー◆

①かつ丼

②マカロニサラダ

③うずら豆

④お味噌汁

⑤パイナップル

デイサービスみらくる　松戸のデイサービス

朝の雨が止み、昼間はすごく暑い日になりました。

今日のレクはピンポンバレーです。ラップの芯を両手で持って、ピンポン玉を相手の陣地に落とします。

最近体操をしていて、肘をまっすぐ伸ばすことが難しい方が多いことに気付きました。なので今日のゲームでは必ず芯を両手で持ちピンポン玉を弾くことがルールです。

始めてみると、みなさんの本能で片手で弾いてしまうのですが、そこは根気強く説明をさせていただき両手で楽しむことができました。

玉の動きが読めないこともあり、ハラハラドキドキ、オウンゴールありでとても盛り上がりました！

普段はおっとりしていますが、いざとなると素早くキャッチするみなさんの動きに脱帽です。

椅子にもたれかかってしまう利用者さんも、両手を使うことで身体を前のめりにしてゲームに参加していました。楽しく身体を使うことができるのがレクのいいところですね。またやりましょう！

◆昼食メニュー◆

①冷やしとろろそば

②厚揚げと大根の煮物

③うずら豆

④パイナップル

デイサービスみらくる　松戸のデイサービス

◆昼食メニュー◆

①カレイの煮付

②ほうれん草の白和え

③さつま芋ご飯

④お味噌汁

⑤うずら豆

⑥パイナップル

デイサービスみらくる　松戸のデイサービス

◆昼食メニュー◆

①スープ餃子

②炊込みご飯

③ネギ入り玉子焼き

④うずら豆

⑤オレンジ

デイサービスみらくる　松戸のデイサービス

5月に入り暖かい天気と急な雨が続いています。

みらくるの畑には今年もいろんな野菜を栽培しており、みるみるうちに葉っぱが伸びています。

手前にはじゃがいも、縁側にはゴーヤ、トマトとキュウリとスイカは2株ずつ、奥にはさやえんどうとシソを植えました。

社長が作業しているのを、利用者さんも嬉しそうに眺めています。

今年の夏も様々な料理が楽しめそうです！今からワクワクしています♪