News お知らせ
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2023年01月24日(火)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①いなり寿司
②団子汁
③里芋の煮っ転がし
④うずら豆
⑤バナナ
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2023年01月23日(月)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①ホタテフライ
②白菜の煮浸し
③ご飯
④お味噌汁
⑤うずら豆
⑥バナナ
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2023年01月20日(金)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①ぶりの照り焼き
②かぼちゃサラダ
③ご飯
④お味噌汁
⑤うずら豆
⑥バナナ
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2023年01月19日(木)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①そぼろ丼
②さつま揚げと大根の煮物
③白菜スープ
④うずら豆
⑤バナナ
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2023年01月18日(水)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①さわらのチリソース
②大根と厚揚げの煮物
③ご飯
④お味噌汁
⑤うずら豆
⑥バナナヨーグルト
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みらくるの手作りおやつ⑥
皆さん甘い物が大好きで
甘さ控え目のおはぎを作ってみました。
少し大きくなりましたが
皆さん完食されました。
2023年01月17日(火)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①けんちんにゅう麵
②かき揚げ
③うずら豆
④バナナ
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1月のカレンダー
新年明けましておめでとうございます。
羽子板バージョンでお正月をイメージしてみました。
皆さん同じものは２つと作れないので
それぞれの個性が表現され芸術的です。
2023年01月16日(月)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①マーボー丼
②大根のきんぴら
③うずら豆
④わかめスープ
⑤バナナ
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2023年01月13日(金)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①おでん
②ほうれん草の白和え
③さつま芋ご飯
④お味噌汁
⑤うずら豆
⑥バナナ
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2023年01月12日(木)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①ブリの和風カーリックソテー
②インゲン胡麻和え
③炊込みご飯
④お吸い物
⑤うずら豆
⑥バナナ
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2023年01月11日(水)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①しゅうまいの野菜餡かけ
②じゃが芋の煮っ転がし
③ご飯
④お味噌汁
⑤うずら豆
⑥バナナ
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ビニールシートでピンポン玉落とし
大きいビニールシートに何箇所か落とし穴を開け、真ん中の穴だけ大きめにしゴールとします。
みんなで力を合わせ、ビニールシートを持ってピンポン玉が落とし穴に落ちないよう協力しながらゴールへ玉を運びます。
よーいスタートで玉を1つずつシートになげいれたり、時には2つ3つ同時にシートの上にあったり。みなさんひやひやしながらシートを傾けます。
冷静な方もいれば、慌ててしまう方もいますが、どちらも真剣です。
みなさん真剣な顔で30分くらい集中されるので、終わった後はどっと疲れるようです笑
みんなで力を合わせるいいゲームだなと思います。
2023年01月10日(火)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①天津飯
②かぼちゃとちくわの煮物
③うずら豆
④お味噌汁
⑤フルーツヨーグルト
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2023年01月09日(月)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①サバの味噌煮
②ひじき煮
③ご飯
④お吸い物、
⑤うずら豆
⑥バナナ
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飛び越えてボール投げ
コロナ防止で使用しているついたてをレクに使用する施設が多いと知り、他の施設もいろいろ工夫されているんだなぁと関心しながらいつも勉強させてもらっています。
ついたてを目の前に置き、肩の上からボールを投げ向こうの得点カゴにいれます。
どうせならそのまま投げるでなく、昔作った紙コップとラップの芯をくっつけたスコップで投げてもらおうと思いました。
ついたては透明なので高さがわかりやすいように洗濯バサミをつけて。
実際にスコップを使って投げるのはコントロールが難しいですが、肩が上がらない方にはスコップがちょうど良いと思います。
みなさん、おもったとこにいかないなぁと言いながらもしっかり参加してくださいました！
2023年01月06日(金)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①カレーライス
②春雨サラダ
③うずら豆
④バナナ
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2023年01月05日(木)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①きつねうどん
②かぼちゃのひき肉餡かけ
③うずら豆
④バナナ
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真剣卓球
午前中は手指を動かす作業が多いのですが、この日はちょっと卓球やろうという雰囲気になり、みなさんも乗り気で参加してくださいました。
立ってやってもいいですか？というMさん。
しっかりポーズも決まり、四方八方から飛んでくるピンポン玉をしっかり跳ね返していました。
その姿に触発され、Fさん自ら立ってやってみる！となり、腰の痛みも忘れて楽しそうに参加されました。
みなさんの普段隠れている運動能力、反応の素早さに驚きました。
しっかりラリーが続いていて見ているこちらも大興奮でした。
2023年01月04日(水)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①ちらし寿司
②ホタテフライ
③お吸い物
④うずら豆
⑤バナナ
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