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2023年06月19日(月)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①いなり寿司
②豆腐とナスの揚げ出し
③豚汁
④大豆昆布煮
⑤バナナ
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2023年06月16日(金)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①ハムカツ
②肉じゃが
③ご飯
④お味噌汁
⑤刻みたくあん
⑥フルーツヨーグルト
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2023年06月15日(木)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①カレーライス
②トマトときゅうりのマカロニサラダ
③福神漬け
④バナナ
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2023年06月14日(水)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①冷し五目うどん
②挽肉袋煮
③大事昆布煮
④バナナ
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2023年06月13日(火)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①サバの煮付け
②きゅうりとわかめの酢の物
③ご飯
④お味噌汁
⑤大豆と昆布煮
⑥バナナ
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2023年06月12日(月)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①ホタテフライ
②ポテトサラダ
③ご飯
④お味噌汁
⑤刻みたくあん
⑥バナナ
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2023年06月09日(金)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①カレイの野菜餡かけ
②きゅうりとわかめの酢の物
③ご飯
④お味噌汁
⑤刻みたくあん
⑥バナナ
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6月のカレンダーと壁面
みらくるの紫陽花がいっぱい咲いているのと同時に、みなさんにも季節を感じるカレンダーを作成していただきました、
お花紙に花びらをあしらい紫陽花を表しました。カタツムリが可愛いワンポイントですね！
壁面には、カエルと傘も飾りました。
これもみなさんに切ったり貼ったりしていただき可愛いものが出来上がりました。これで梅雨も少しは気分が明るくなるかな？
ちょっとした時間に《ミニ卓球》
午前中、お風呂に入る方と入らない方、みなさん思い思いに過ごしていますが、なるべく手を動かしていただけるよう提案をしています。
今日は力の有り余る男子がおふたり。せっかくなので向かい合っていただきミニ卓球をしてもらいました。
転がして相手のゴールにいれるだけです。とは言ってもあまりに距離が近いので玉が速い速い。
お互い必死にガードしていました。
たくさん動いてからのお昼ご飯、より一層美味しいですね！
2023年06月08日(木)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①ちらし寿司
②鶏肉と野菜のおろし炊き
③お吸い物、
④刻みたくあん
⑤バナナ
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ビリヤード
格好が決まってますね！
スポンジのボールを棒で押して、得点を狙います！
力が強いと跳ね返ってしまうし、力が弱いと止まってしまいます。
200点の両脇はマイナス点なのでみなさん恐る恐るチャレンジしてくださいました。
道具を使うゲームはみなさんのやる気を引き出します。
特に棒はみなさんお好きですね。
ビリヤードは誰でも楽しめるゲームなので、またやりましょう！
2023年06月07日(水)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①マーボー丼
②かぼちゃとさつま揚げの煮物
③刻みたくあん
④わかめスープ
⑤バナナ
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じゃがいも大収穫2023
昨年はじゃが芋の種芋を買いそびれ植える事が出来ませんでした。
今年は２月に種芋を買い３月頭には植える事が出来ました。
早目に植える事が出来たからか収穫時期も梅雨に入る前に収穫する事が出来一安心です。
収穫量ですが２０個の種芋を植えて約１４０個収穫出来たのでまずまず。
１個の大きさが大きくなったからか数が少なかった様に感じます。
物価高騰の中、食費が大助かりです。
2023年06月06日(火)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①五目そうめん
②じゃが芋の煮っ転がし
③スナップエンドウ
④バナナ
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2023年06月05日(月)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①サバの竜田揚げ
②里芋とさつま揚げの煮物
③ご飯
④お味噌汁
⑤刻みたくあん
⑥バナナ
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カウボーイゲーム
ローレンローレンローレン、、と思わず歌いたくなるゲーム、カウボーイゲーム。
同じ量の水が入ったペットボトル9本を並べて、対面式に2チームに分かれて座ります。
輪っかのついた紐を持ち、ヨーイドンで輪っかをペットボトルに引っ掛け自分の陣地に誘き寄せペットボトルを自分でカゴに入れます。本数が多い方が勝ちです。
慎重な方、大胆な方、慌てちゃう方、さまざまで性格が現れます。
早く引っ掛けたり急いで紐を引くと倒れちゃうし、ゆっくりでは相手に取られてしまいます。
そしてこのゲームの見どころは、最後の1本の取り合いが白熱するところ！
せっかく輪をかけても、相手が引っ掛けに来て倒れ取り合いになります。お互い引っ張りすぎて宙に浮くパターンもありました笑
本当に盛り上がりましたね！
前屈みになり腰を伸ばし、腕を伸ばし、力加減を調節するいい運動になりました。またやりましょうね！
2023年06月02日(金)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①厚揚げの挽肉詰め煮
②きんぴらごぼう
③ご飯
④お味噌汁
⑤刻みたくあん
⑥バナナ
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ちょっとした時間に《輪っか積み》
他のレク道具としてつかっているスポンジの輪っかとサイコロを使い、輪っか積みをしました。
サイコロを振って、出た色と同じ輪っかを1つずつ交代で重ねていきます。
ピンクがでると、ピンクを重ねなくてはいけないけど一番重いのでみなさん嫌そうな表情をされます。
全部乗っかるかな？とやってみましたが全部は無理でしたね。
なんだかんだもりあがる上、指先のトレーニングに最適です！
2023年06月01日(木)のお昼ご飯
◆昼食メニュー◆
①鰆の野菜餡かけ
②大根サラダ
③ご飯
④お味噌汁
⑤刻みたくあん
⑥バナナ
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ねずみ捕りゲーム
テーブルホッケーの道具として使い古した牛乳パック。
捨てる前に一旦ながーい紐をつけてみました。
みなさんに紐を持っていただき、カゴに捕まる前に紐を引っ張り逃げろ！というもの。瞬間でこちらも容赦なく捕まえるので、みなさんも瞬間で逃げなくてはいけません。
面白いことにこれをやった結果、男性陣は惨敗で女性陣が強いことがわかってしまいました笑
瞬発力を身につけるのに良いゲームですね。
